イベントレッスン！ | ヨガのレッスンを長崎エリアで行っており様々な場所で行ったレッスン風景をご紹介

こんにちは

Rian.Mのみきです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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先日7月16日土曜日に第2回目

古民家スパ依楓庵さんとのイベントレッスンを開催しました！！

今回のテーマは「むくみ解消！！」

この季節むくみやすいですよね💦

疲れやすいし( ; ›ω‹ )

そこで、筋膜リリースのワークを取り入れながら、ルーシーダットンのポーズでしっかり筋肉ポンプを動かしてむくみを撃退！！( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

皆さんレッスン中も体の変化に驚いていましたが、終わってからのむくみが取れていたのにビックリ！！されていました( ¯꒳¯ )ｂ✧

体を動かすと、体の変化はもちろんのこと、気持ちも上がるんですよね

꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧

レッスン後は、依楓庵オーナーのマミさんからドリンクのサービスがあるのですが、初めましての方も多い中、毎回話が盛り上がって大笑い*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*

素敵な空間になります*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*Happy

このような機会を提案してくださったマミさんにはほんと、感謝です。

ありがとうございます。

そして、お時間を作って参加してくださる皆さんも、素敵な方ばかり♡

一緒に楽しい時間を過ごしてくださり、ありがとうございます。

次回は、9月を予定しています。

時間が合わず参加できない方も多く、次いつしますか？とお問い合わせもくださる方も多いと聞きます。

すごく嬉しいです。ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

初めての方でも、お久しぶりの皆さんでも参加できますので、気になる方は、Rian.Mにお問い合わせください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )