Instagramライブ配信スタートします！！

2022/04/13

ブログ

【Instagramライブ配信決定！！】
先月3月31日まで行っていましたチャレンジ企画が正式にライブ配信として4月18日月曜日20：30～スタート致します！！

内容は「タイ式ヨガルーシーダットン呼吸法＋1ポーズ」をお伝えしていきます( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

ポーズの内容もこれまでしてこなかったポーズも取り入れながら1日1回のカラダメンテナンスDAY！
꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧

曜日によって時間も変わりますが、お時間合いましたらご参加くださいませ
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤️
カウントはこちらをタップ⇓　

https://www.instagram.com/pono_from_rian_m/

フォローして頂きますと、お時間になると通知が届きます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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