2月営業日のお知らせ | ヨガのレッスンを長崎エリアで行っており様々な場所で行ったレッスン風景をご紹介

皆さんこんにちは。

2022年も2月になりました！！

早い！！Σ(ʘωʘﾉ)ﾉ

2月3日は節分👹

2月4日は春分🎎

と季節の変わり目が訪れますね。

暖かい春に向かうこと楽しみですね♡

【お知らせ】

急なお知らせで申し訳ありません。隠れ家STUDIORian.Ｍ（長崎市）PONO（雲仙市）の店舗を2月1日より、13日まで対面でのレッスンをお休みさせていただきます。

14日より通常通り対面レッスンを再開して参ります。ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。

対面レッスンはお休みにはなりますが、オンラインでのレッスンを行っていきます。

2月のテーマは「体を目覚めさせよう！！」

行動に制限があって、人とも会うことができず。

これまで楽しかったことが、いつも通りに楽しむことができない。

落ち込むことも多い日が続きました。

体を動かすことも少なくなりました。

でも、これも終わりにしていきましょうଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚

できることで動いていきましょうଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚

今私には体が目覚めていない方が多いように感じます。

自分の体の声に耳を傾けていますか？自分の心の声に耳を傾けていますか？

私たちの体はちゃんと返事をしてくれます。

体を動かしたら、反応してくれます。

心に耳を傾けると自分の本当の気持ちを教えてくれます。

ただ、自分で蓋をしているから気づかないだけ。気づかないふりをしているだけです。

お家にいてもできる。

畳1枚あればできる。

パソコン、タブレット、スマホと通信環境が整っていたらできます！！

これから暖かな春に向かって、準備体操しましょう( ¯꒳¯ )ｂ✧

体と心の土台を整えて、次にホップ、ステップ、ジャンプ！！です！！

体のメンテナンスを行っていきます！！

筋肉を動かして、体も心も整えて行きます！！

今月のオンラインは1レッスン1,300円で行います！！

安いと思うか、高いと思うかはあなた次第ですが、私は安い！！と思っています。それ以上のものを発信しているからです！！

オンラインレッスンは、始め入室の時のみご挨拶をしたいので、顔出しをお願いしております。その後は、画面オフ、音声ミュートでのご参加可能です。

どんな人がしているの？どんな感じでしているの？

と気になる方は、Instagram⇨「pono＿from＿rian＿ｍ」のアカウントでライブ配信しています(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

配信日は毎週月曜日から金曜日20：00～です！！

こちらは無料です！

一度覗いてみて下さいね꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧

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