オゾン除菌消臭器設置しました^ ^ | ヨガのレッスンを長崎エリアで行っており様々な場所で行ったレッスン風景をご紹介

こんにちは。
タイ式ヨガ　ルーシーダットン
カラダトトノウ。 Rian.Mです。

studioがある地域は台風の大きな被害もなく通り過ぎてくれました。
台風の影響があった他の地域の皆さまは大丈夫だったでしょうか。

また台風10号💨が来る予報になっていますね。しっかり対策しておきましょう。

さて、studioではより安心してお越しいただけるように、オゾン除菌消臭器を設置しました^ ^

これまでと変わらず、消毒や空間喚起もしております。

お天気のいい日は、まだまだ夏模様ですが、朝方や夕方には秋らしい涼しさも感じられる様になりました^ ^夏の疲れも出やすくなってきますね。今年は特に気を使う夏でした。
その疲れをルーシーダットンで取りながら冬に向けてカラダづくりをしませんか。

風邪をひきにくくするためには、免疫力を高めておきたいですよね。
ルーシーダットンの独自の呼吸法とポーズをしていくことで、体温を上げ、免疫力を高めます。筋肉を付けておくことも体温を上げるのには大切な働きをします。

自分のカラダは自分で守るしかありません。予防に勝るものもないです。

1人ではなかなか動くのは難しかったりしますよね。
私もですf^_^;なので、一緒に動きませんか^ ^
ご参加お待ちしております^ ^