オンラインレッスン | ヨガのレッスンを長崎エリアで行っており様々な場所で行ったレッスン風景をご紹介

こんにちは。

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）
カラダトトノウ。 Rian.Mです。

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

先日、リピーターの方とオンラインで筋膜ルーシーを行いました^ ^
実際は、直接観察しながら、行なっているメニューなのですが、コロナのこともあり、出来ることでやってみました。

まずは、カラダを曲げたり、そったり背骨の動き、筋肉の突っ張りなどの感覚を感じてもらいます。

あとは、私が誘導しながらサスサス触ってもらってカラダの変化を感じてもらいます。
そして、ルーシーダットンへと移っていきます。

終わった後は、カラダが楽になりました^ ^
とのお言葉。嬉しい限りです^ ^
なかなかstudioには行けないけど、
カラダは動かしたい方も多いと思います。

Rian.Mでは、オンラインzoomや、LINEでの無料通話アプリを使ってのレッスンも可能です。ネットを使うことになるので、Wi-Fi環境があるところをお勧めいたします。
詳しくは、HPまたは、お問い合わせください。