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日々のレッスン情報や体に関する事をご紹介していきます

ママさんはじめ幅広い年代層の方々にレッスンを開催

長崎にて楽しいヨガレッスンを行っていますので、年齢や性別に関係なく幅広い世代の方にご利用いただけます。企業様で福利厚生やレクリエーションの一環としてレッスンをご依頼いただくこともあり、ご指定の場所に出向いてレッスンを行うこともございます。企業様の担当者の方とレッスンに期待することを十分ヒアリングしてから、充実したレッスンとなるように内容を考えていきます。

これまでにも幅広い年代の方に指導を行った経験がございますので、安心してご依頼いただけます。

  • Rian.M

    腰を痛めた父(出来事)

    2022/01/11
    今日の長崎は寒気が入って寒いです๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐寒さが苦手な私には耐えられません๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐PONOもなかなか温まってくれないです( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )外から入ってきたら暖かいんですけど...
  • 838298D8-9FC4-49BE-8902-F1BF1EA7D8EA

    2021年1月営業日とオンラインレッスンご案内

    2022/01/05
    2022年1月の営業日をお知らせ致します。隠れ家STUDIORian.Mの年始の営業は1月7日金曜日10:00~16:001月10日月曜日は、祝日のためお休みとなります。よろしくお願い致します。

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  • 身体の大切さとは

    query_builder 2022/08/19
  • 残暑お見舞い申し上げます。

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  • イベントレッスン!

    query_builder 2022/07/20
  • 出張!イベントレッスンがありました!!

    query_builder 2022/06/23
  • Instagramライブ配信スタートします!!

    query_builder 2022/04/13

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隠れ家スタジオを構えていますが、それ以外にもお客様のご依頼先に伺って、ご希望に合わせたレッスンを行うこともあります。主に若い女性向けのエクササイズだと思われがちですが、ママを対象としたレッスンや高齢者の方まで幅広いお客様に参加いただけるのが特長です。レッスンに参加されるお客様の年齢や健康状態、抱えている悩みや不調などを詳しくお伺いしてから、適したポージングや呼吸法をご提案しますので、初めての方でも無理なくレッスンに参加いただけます。