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日々のレッスン情報や体に関する事をご紹介していきます

ママさんはじめ幅広い年代層の方々にレッスンを開催

長崎にて楽しいヨガレッスンを行っていますので、年齢や性別に関係なく幅広い世代の方にご利用いただけます。企業様で福利厚生やレクリエーションの一環としてレッスンをご依頼いただくこともあり、ご指定の場所に出向いてレッスンを行うこともございます。企業様の担当者の方とレッスンに期待することを十分ヒアリングしてから、充実したレッスンとなるように内容を考えていきます。

これまでにも幅広い年代の方に指導を行った経験がございますので、安心してご依頼いただけます。

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    肩凝り・姿勢改善の勉強会

    2020/10/13
    こんにちは^ ^ タイ式ヨガ ルーシーダットンカラダトトノウ。Rian.Mです。いかがお過ごしでしょうか。長崎は、お天気も良く過ごしやすい気候ですね。先日の土曜日に肩凝り・姿勢改善の新ポーズを学び...
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    心地よい秋の風

    2020/10/07
    こんにちは^ ^タイ式ヨガ ルーシーダットンカラダトトノウ。Rian.Mです。気付いたら10月ブログアップしてまそせんでしたー( ̄▽ ̄;)はははは。元気に営業してます!今週の営業も明日と金曜日の2日です...

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  • 猫背改善には、この筋肉を緩めることが大切です!!

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隠れ家スタジオを構えていますが、それ以外にもお客様のご依頼先に伺って、ご希望に合わせたレッスンを行うこともあります。主に若い女性向けのエクササイズだと思われがちですが、ママを対象としたレッスンや高齢者の方まで幅広いお客様に参加いただけるのが特長です。レッスンに参加されるお客様の年齢や健康状態、抱えている悩みや不調などを詳しくお伺いしてから、適したポージングや呼吸法をご提案しますので、初めての方でも無理なくレッスンに参加いただけます。